Trong khung cảnh gò bó, chật hẹp như văn phòng làm việc, một ngày nghỉ tích cực có hai lợi ích: giúp bạn tách rời thế giới công việc và tăng cường khả năng chịu đựng cho cơ thể.
Người Việt Nam thường có thói quen ngủ trưa. Giấc ngủ trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi thật sự cần thiết giúp ta phục hồi lại sức khoẻ sau một buổi sáng làm việc vất vả và chuẩn bị sức lực cho buổi chiều làm việc. Vì vậy, giấc ngủ trưa với sức khỏe bà bầu là vô cùng quan trọng và có nhiều lợi ích.
Người Việt Nam thường có thói quen ngủ trưa. Giấc ngủ trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi thật sự cần thiết giúp ta phục hồi lại sức khoẻ sau một buổi sáng làm việc vất vả và chuẩn bị sức lực cho buổi chiều làm việc. Vì vậy, giấc ngủ trưa với sức khỏe bà bầu là vô cùng quan trọng và có nhiều lợi ích.
Không có nhận xét nào